戴子郎的漏洞投資學

【早安健康／朴惠貞（韓國美容專家）】我們的身體非常誠實。吃了什麼、做了哪些行為，產生的橘皮組織都會不一樣。所以了解你身體上的橘皮組織，究竟是為什麼而產生，是相當重要的事情。 過量攝取型橘皮組織攝取過量的高脂肪、高糖分食物所形成的橘皮組織，是肥胖的主要原因。橘皮組織主要會出現在上半身，脂肪和橘皮組織會同時堆積在下巴、腹部、上臂、側腰等地方，讓你的身材變得像罈子。 ✔惠貞老師的保養指南：避免炸雞、漢堡、披薩、甜甜圈等高熱量食物 碳水化合物中毒型橘皮組織這種類型主要出現在飲食習慣以米、麵、砂糖等單醣為主的人身上，橘皮組織大多出現在臀部四周、大腿後方等部位。一旦對碳水化合物中毒，就很容易發展成暴飲暴食，也會使過敏性腸症候群惡化。 ✔惠貞老師的保養指南：減少麵、麵包、餅乾等加工食品，多注意果汁、砂糖等碳水化合物，或容易讓血糖快速上升的單糖食物。 過度運動型橘皮組織過度使用腳底、腳踝、大腿、膝蓋上方、上臂、肩膀等部位的肌肉時，身體每個地方都可能出現橘皮組織。運動之後沒有好好放鬆肌肉，長時間累積下來就會導致橘皮組織產生，嚴重的話還可能留下肥胖紋。即使在纖瘦的人身上，也很容易發現這類型的橘皮組織。 ✔惠貞老師的保養指南：避免過度劇烈的肌力運動，運動之後一定要放鬆肌肉。 循環障礙型橘皮組織下肢靜脈的循環不順暢的話，小腿和腳踝會經常有水腫問題，這種水腫如果沒有即時處理，就會使基質受到汙染並產生橘皮組織。 也可能會因為過度貼身、有壓迫感的緊身牛仔褲或內衣而產生橘皮組織。內衣背帶周圍皮膚凹凸不平、因為緊身牛仔褲使骨盆上方的側腰肉變得不平滑，都可以算是橘皮組織。即使不是典型的肥胖體型，也可能會有這個問題。 ✔惠貞老師的保養指南：避免會壓迫皮膚的衣服材質，如果平常就有嚴重水腫的問題，可以用 按摩幫助血液和淋巴循環。 姿勢不正、骨盆歪竟也會造成橘皮？下一頁有瘦腿消橘皮的簡單伸展 姿勢不對稱型橘皮組織翹腳坐、站三七步、烏龜頸等錯誤的姿勢，也會促使橘皮組織產生。如果你很瘦，但卻在特定部位發現橘皮組織的話，那就需要檢視一下你的姿勢了。 ✔惠貞老師的保養指南：如果脊椎彎曲、骨盆歪斜或是腳踝發炎等問題出現，就要即時治療， 還有走路和坐姿都要正確。 打造纖細的小腿 好好伸展小腿肌肉和阿基里斯腱，循環才會變好。消除雙腿疲勞與水腫問題，小腿才會纖細。 本文摘自《零橘皮組織按摩：只要伸展+揉壓，4週剷除多餘脂肪，不必運動就能瘦》／朴惠貞（韓國美容專家）／尖端出版  … 延伸閱讀：

記者王奕棋／綜合報導40歲女星章子怡2015年和歌手汪峰領結婚證，同年生下女兒醒醒，先前曾公開透露想湊滿「女子」的她，現在傳出順利懷上二胎，連月子中心都準備好了。對此，汪峰身邊的工作人員也做出回應。▲章子怡爆懷2胎。（圖／翻攝自章子怡微博）章子怡月初被拍到身材臃腫，整個人狂飄孕味，現在更有知情人士出面爆料，表示她已懷上2寶，為了專心養胎，章子怡已暫停大部分的工作，參加下個月的國際影壇盛事「坎城影展」後，便會全面停工，安心迎接寶寶的到來，連月子中心的房間都已經預定完成。▲章子怡傳在坎城影展後全面停工。（圖／翻攝自妻子的浪漫旅行微博）據《新浪娛樂》報導，事後記者向汪峰身邊的工作人員證實，對方僅低調地回應：「藝人私事不太清楚。」不否認也不承認，目前章子怡也尚未對消息做出回應。▲章子怡26日上傳照片遮住小腹。（圖／翻攝自章子怡微博）章子怡日前參加真人秀《妻子的浪漫旅行》曾表示，「我一直憧憬的是，我有兩個孩子，一邊抱一個」，當時在導播室看到老婆許願的汪峰也承諾會「積極配合」，如今傳出「有孕」的消息，網友也樂見其成。更多三立新聞網報導被抓包過家門而不入！隋棠媽問「有空回家嗎」…惹哭網友飛LA闖3關！黃心穎刪許志安合照 「洗白桌布」換這張未婚生3子「被豪門分手」 梁洛施罕曬大兒子照：像他爸爸沒遺傳高鼻梁！章子怡吐槽女兒不夠美 傻眼問：抱錯了吧？

(記者黃秀麗台北報導)為落實臺北市資訊科技融入教學，推動AI人工智慧教育。臺北市與國立臺灣大學合作辦理AI教師認證，由臺北市政府教育局曾局長燦金與國立臺灣大學資訊安全技術中心林主任宗男於108年4月25日簽署「臺北市AI人工智慧教育合作備忘錄」，雙方共同發展臺北市AI人工智慧教育，培養本市AI師資。對於AI師資課程規劃，北一女黃芳蘭老師期待能因應108年課綱加深加廣，學習資料探勘及機器語言，以增進資訊專題研究及課程設計能力，而永春高中陳政宏老師期許藉由這類教師專業發展訓練課程，銜接實際教學，另中正高中莊孟蓉教師表示希望課程可結合機器人語言及視覺辨識系統，以利日後相關競賽選手培訓。中正高中預計於108學年施行校內AI課程將以邏輯思維、原理扎根及技術應用3個層次，第一層舖底技術層面，包括基礎的計算知識和關鍵的人工智慧技術。第二層探索AI的應用，教導學生考慮技術的使用、技術應用的好處以及可能出現的技術偏見或道德問題。第三層綜整課程，深入瞭解特定的AI應用程式，以探討AI如何發揮作用。永春高中於108年4月份開設AI 科技學程班招收全市高中職學生，「AI科普認知」、「機器學習在人工智慧」、「機器辨識之基礎理論及應用智慧感測器認知與製作」、「AI @ Python機器學習與深度學習應用」、「實作AI Line聊天機器人」及「成果發表」等系列課程計6堂，一開設就班班爆滿，截至目前開設2班共60人參與。(自立晚報2019/4/25)

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】高雄市力拚軍事觀光，26日邀來港星錢小豪帶路，前往「鼓山洞」探險，現場大玩cosplay，重現經典「殭屍道長」戲碼。今年預計開發4處軍事遺址，鎖定全球軍事迷，並請專人文史導覽，另結合眷村美食，目前已有近千人搶報名。高雄是軍事重鎮，擁有陸、海、空軍，光是軍事隧道就有200多條。觀光局長潘恒旭指出，鼓山洞由觀光局委託舊城文化協會經營，預計5月3日正式對外開放，將採團進團出方式預約，有專人導覽解說，盼串連日前公布的眷村美食，一同拚觀光。舊城文化協會軍事遺址顧問、藍波山野技能工作社執行長宋德威指出，約莫3年前，他意外發現鼓山洞，當時荒煙蔓草，從未在世人眼前曝光，如今揭開神祕面紗，該地是日據時期所建，總長200公尺、可容納2150人，特別的是經年累月形成的鐘乳石。宋德威表示，今年預計開發鼓山洞、壽山洞、龜山坑道、林園鳳桂間坑道等4處，收費50元，20人以上團體優待票40元，目前已有香港、日本等國際客將來探險，有潛力朝越南「古芝地道」看齊，發展軍事觀光。錢小豪昨親自走入鼓山洞，猶如劉姥姥進大觀園嘖嘖稱奇，他仔細查看鐘乳石，也進入拘留室、偵訊室等祕密基地。他說這是闊別20多年，第二次來高雄，喜歡高雄的慢活悠閒；他昨早也與紅十字基金會前往「無障礙之家」關懷院童。

中國時報【李金生╱金門報導】1957年建校，以郝柏村將軍之名命名的金門柏村國小，26日歡度60周年校慶，全校師生和校友以感恩、欣喜心情，緬懷走過烽火一甲子的歲月。前台北市長郝龍斌夫婦專程代表出席，祝福莘莘學子帶著勇氣和夢想起飛。1957年元月，金防部司令官胡璉令炮指部指揮官郝柏村在料羅灣興辦學校，同年5月完工由胡璉與郝柏村、柯遠芬和馬安瀾將軍主持落成典禮，由學生代表李孝泉、呂淑美剪綵，共同見證金門地區第1所由軍方興建，並以指揮官郝柏村之名命名的小學。在60周年校慶的榮耀時刻，郝柏村為學校題字「想飛」勒石，但因高齡百歲不便遠行，由代表出席的郝龍斌、高閬仙夫婦與縣長楊鎮浯、校長許雪芳和校友一起揭綵，現場洋溢溫馨、喜悅氣氛。郝龍斌致詞指出，60年一甲子不容易，他和家人都以柏村國小為榮，也特別感念當年胡璉將軍在軍事防務之外，也訓令各地指揮官協助地方開辦教育，在柏村國小60年有成的這一刻，希望新一代的學子大膽築夢、勇敢追夢，讓自己的夢想就從柏村國小起飛。校方昨特別安排合唱第1代校歌，老校友依舊朗朗上口；另表揚傑出校友和致贈歷代校長感謝狀外，也有3代同堂校友一家親。多位老校友回憶當年在石桌椅上課，畢業後在各個領域卓越發展，至今難忘母校師長的栽培。現年75歲，曾在台北市公園處任職的第1屆校友李孝泉回憶，原本江校長安排他和住在蓮庵里的女同學呂淑美拉彩帶，後來司令官胡璉和郝柏村將軍說「就由你們2位同學來剪綵」，事隔60年之久，往事仍歷歷如昨。柏村國小與後來陸續興建的安瀾國小、多年國小、卓環國小、述美國小、開瑄國小，都是金門由軍方駐地指揮官督建的「將軍小學」。在柏村國小歡慶60歲生日的同時，也標示著一段「軍民一家」的大時代歲月，仍為鄉親深刻懷想和感念。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】採取團體隊際賽制的Zurich Classic of New Orleans（紐奧良菁英賽），週四在TPC Louisiana course（路易斯安那球場）點燃戰火，不過天空不作美，仍有多組選手未能完成首回合的四球賽。美國雙雄Scott Stallings（史考特•史塔林斯）和Trey Mullinax（特雷•穆利納克斯）成為這一天表現最突出的組合，全場未失一城，聯手擊出低於標準桿十一桿的六十一桿，一桿領先蘇格蘭加拿大聯軍Martin Laird（馬汀•雷德）和Nick Taylor（尼克•泰勒），以及美國的Brian Gay（布萊恩•葛伊）和已經轉籍斯洛伐克的Rory Sabbatini（羅瑞•沙巴提尼）。史塔林斯為和穆利納克斯從第十洞出發，前半場抓下四記博蒂，回到前九洞火力全開，僅僅錯失兩洞。穆利納克斯無疑是致勝功臣，貢獻了七記博蒂，他說道：「我們兩人都打得很好，雖然錯失一些短推桿，但反而把握住一些長推桿。」同組出發的雷德和泰勒，兩人都在第三洞柏忌，不過接著連下六城，終場收住六十二桿。受到天氣影響，仍有十三支隊伍未能完賽，其中改披斯洛伐克戰袍的前南非選手沙巴提尼，本次搭檔美國選手葛伊，兩人只打十四洞的成績就來到低於標準桿十桿，明天早上還有四洞補賽可以超前。另兩組美國人馬以六十三桿並列第四，分別為Joel Dahmen（喬爾•達曼）和Brandon Harkins（布蘭登•哈金斯），以及Brice Garnett（布萊斯•賈奈特）和Chesson Hadley（契森•哈德利）。Ernie Els（厄尼•艾爾斯）的「國際隊」以韓國一隊的金珉輝（Meen-Whee Kim）和任成宰（Sungjae Im）表現最佳，以低於標準桿八桿的六十四桿，並列第六，而另一位韓國人康晟訓（Sung-Hoon Kang）和紐西蘭籍的李真明（Danny Lee）、澳洲雙雄Jason Day（傑森•戴伊）和Adam Scott（亞當•史考特）及南非搭檔Justin Harding（賈斯汀•哈汀）搭配Branden Grace（布蘭登•葛雷斯）等組合，一桿之差並列第八。剛剛贏得RBC Heritage（傳承盃邀請賽）的我國選手潘政琮，和Michael Kim（金麥克）搭檔擊出低於標準桿四桿，還有一洞未打，暫居並列二十七。至於艾爾斯和他的副隊長Trevor Immelman（崔佛•伊梅爾曼）配隊出賽，十四洞的成績為高於標準桿一桿。

(記者黃秀麗台北報導)凱擘大寬頻重視消費者收視權益，整合「數位有線電視」、「HD高畫質頻道」及「機上盒myVideo」等服務，提供廣大用戶合法正版的優質收視內容，上百台數位有線電視頻道及200台後HD高畫質頻道，結合豐富多元的節目類型，囊括綜藝、新聞、電影、戲劇、運動及親子等精采節目，還可根據收視需求，選擇電影、運動迷專屬的「HD148高畫質A餐」、適合家庭親子娛樂的「HD148高畫質B餐」，或「博斯運動套餐」等不同頻道套餐組合，一次滿足全家大小的收視喜好；另外，針對喜愛使用OTT影音串流平台追劇的用戶，機上盒myVideo推出「0元強片」、「單點強檔」、「豪華月租」等專區，擁有超過2萬部影劇作品，從強檔電影、最新戲劇，到動漫及幼兒卡通應有盡有，為你打造專屬家庭影院，再也不必擔心非法機上盒隨時會斷訊的問題，全家人窩在家看片、追劇更安心。此外，5月底前新申辦「HD148高畫質A餐或B餐」年約半年繳方案，還可四選一將UV除蹣吸塵器、小米手環、小米音箱或美白電動牙刷等生活好禮帶回家。6月底前，觀賞機上盒myVideo任一部影片，還可參加「我最入戲myVideo看片抽家庭劇院」活動，加碼抽SONY藍光家庭劇院組及飛利浦50吋大電視，現在就按下遙控器上的橘色鍵，進入機上盒myVideo看片去。

工商時報【主筆室】面對金融科技發展對傳統銀行營運模式所帶來的衝擊和契機，近年來各傳統銀行除了積極導入相關的金融科技之外，金管會更是積極規劃推動開放銀行、純網路銀行等的證照申請。除外，金檢局也於25日公布，有關各銀行辦理客戶購買保單所出現的六大缺失。而無獨有偶的，除了金融業的行政主管官署金管會展現積極作為之外，相關的金融業者，也沒有閒著，不約而同的各就自身經營所面對的困境，或是對於僵化的法令規定影響業務的推動或人才的進用，分別表達不同的看法。撇開尚在規劃、建制，尚未實體化運作的純網銀、開放銀行，其方案或遊戲規則是否實在可行，暫且不談。專就針對現有銀行實際運作所浮現的問題來看，其實更值得主管官署和金融業者的正視、三思。案例之一是具備一定官股銀行性質的台企銀董事長黃博怡，目前針對行政院已經將資本額3,000萬元以下的小微企業融資不足的現象，列為優先處理問題，乃因勢利導的主動跳出來回應，指出當前對中小企業的授信，存有三大盲點必須突破，否則恐將卡住新創事業的發展。由於台企銀的存在，主要的營運、服務對象，就是以提供中小企業的貸款為主。但是他歸納在第一線的實際執行和觀察所得，發現依照經濟部中小企業處的統計資料，台灣企業光是資本規模在3,000萬元以下的小微企業，總戶數就達143.76萬戶。而統計對中小企業放款前四大銀行的放款總戶數卻僅接近9萬戶，比重還不到全體中小企業的7％。從而導致高達九成三以上的小微企業因為無法爭取到銀行貸款，最後就只能透過「個人信貸」的方式取得資金。甚至更等而次之的，就只好成為被高利貸剝削的受害者了！面對這樣的困境，黃博怡董事長所提的對策，是期盼國發基金能夠注資，將政府對台灣企銀的持股拉高至三成，台企銀就可以承擔更多提供小微企業及新創事業融資的政策使命。檢析黃博怡董事長的這番訴求，果然印證向來小微企業求貸無門的困境，即使成立了台灣企銀，但績效仍然有限，當然更遑論對新創事業融資，在缺乏相關業績數據下，即使想向台企銀申貸，台企銀也只能是愛莫能助了！案例之二則是隸屬財政部旗下的土地銀行，由於受限於「國銀事業用人費率不得逾近三年平均值」的統一規範，已經壓抑該行進用包括法遵、資訊系統開發等專業人力的機會。從而導致國營銀行在朝金融科技轉型時，卻因為行政院人力資源總處僵化的「用人費率」規定，以致在面對市場競爭時，無法吸納專業人才來分庭抗禮。為此，土銀工會乃於近日正式提案，希望行政院能夠同意調整現行僵化的用人費率規定，改依各國營事業的營收或盈餘做為核定各該事業進用人員的核薪標準。檢析土銀工會的此一提案，自然是著眼於透過調整用人費率的核定標準，以便可以進用專才，提升與其他民營金融同業之間的競爭能力。綜觀前面例舉的由下而上的興革建議，基本上還是各自站在台企銀與土銀的本位立場考量。但以提升對小微、新創企業的融貸績效來說，不只日本、韓國等都已有設置相關政策性銀行的實作經驗可資參採。更值得師法的，則是孟加拉由尤努斯倡導創設的「窮人銀行」，經過多年耕耘巳經淬鍊出具可操作性的「社會企業」，尤努斯本人更因而獲得諾貝爾和平獎的肯定。相較之下，台企銀只寄望於國發基金能夠增加注資，好讓台企銀能轉型成真正的國營企業，以方便業務的推動，兩者之間是有差別的。同樣的，土銀工會主張用人費率能夠從近三年的平均值改為依營收值來核算，其實同樣也只是治標而非治本。人力資源總處的用人費率規定，固然是基於防範各國營事業在薪資核定上出現自肥的副作用，但如果真的改依營收核算，則萬一營收不如預期，土銀工會可願接受自主減薪的後果？綜合此兩案例的改革對策評析，充其量只是見樹不見林的治標手法。既然未來在金融領域還會陸續出現純網銀、開放銀行等新樣態，而既有的國營銀行卻又綁手綁腳。此時此際，也許金管會可以考慮擘劃讓具國營事業背景的傳統銀行，透過釋股等不同方式，全面朝民營化轉型。這樣的治本之道，也許才能迎來進入金融科技新世代的營運新契機，而不是陷溺在見樹不見林的改革，最後導致台灣整體金融產業缺乏國際競爭力的不堪下場！

▲ 巴黎聖母院慘遭祝融 佛光山19日致函表關切(翻攝自Google map)法國 / 詹韻儒 綜合報導日前巴黎聖母院慘遭祝融，引發各界震驚，佛光山寺現任住持心保和尚19日也致函教宗方濟各，表達全體信眾的慰問之意，並表示願為修繕工作盡一份心力。慰問信函19日透過台灣駐教廷大使轉交教廷，信函開頭就向教宗、巴黎總主教歐伯提（Michel Aupetit)、巴黎聖母院總司鐸蕭維（Patrick Chauvet）院長致以慰問，表示對於這場火災的震驚和心痛，佛光山僧侶信眾都感到相當惋惜。佛光山透過信函慰問，並在信中表示，世界信仰史中，巴黎聖母院在歷史、文學、藝術各領域，都具有崇高地位，也對巴黎聖母院的重要性做了可以傳世的見證，佛光山作為亞洲跨國佛教團體，完全理解巴黎聖母院代表的歷史與當代意義，對巴黎聖母院的損失深感痛心。心保和尚表示，佛光山和梵蒂岡有深厚友誼，星雲大師曾與先教宗若望保祿二世、榮休教宗本篤十六世會面交流，佛光山團隊也曾先後多次拜訪教宗方濟各。佛光山表示，巴黎聖母院不僅是一個建築經典，更是天主教的重要象徵，是一個聖地，它遭受的損失是天主教界的重大損失，也是世界宗教的重大損失。巴黎聖母院火災後，聯合國教科文組織、法國總統都表示，要用最大力量來重建，在這樣災難性的時刻，佛光山除表達關懷，也願意透過各種形式對重建聖母院盡一份心意。更多華視新聞報導聖母院大火民眾心碎 街頭唱聖歌祈福850年聖母院火燒浩劫 保住鐘樓主建築巴黎聖母院大火保全聖母院 消防員忍痛棄教堂尖頂火海救援 英勇神父待過阿富汗重建聖母院 三大奢侈品集團為何搶著捐款佛光山致函教宗 願助重建巴黎聖母院聖母院錯失23分鐘 法喊5年重建＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

先不管在《復仇者聯盟3》的「葛摩菈」到了《復仇者聯盟4》能不能活回來，反正「葛摩菈」柔伊莎達娜及「金鋼狼」休傑克曼在動畫片《大冒險家》就已經先被送作堆了。片中兩位漫威人氣角色跨界化身鴛鴦冒險家勇闖五大洲，在MCU以外的世界完成一家親。這是柔伊莎達娜和休傑克曼的首度合作，可惜在休傑克曼卸下「金鋼狼」角色任務後，X戰警才正式回歸漫威電影宇宙，柔伊莎達娜與休傑克曼無緣在MCU以漫威角色合作。但在他們擔任配音的動畫片《大冒險家》中，兩人的角色卻談起了曖昧情，且會隨著冒險旅程漸漸變明朗。柔伊在《星際異攻隊》裡是與克里斯普瑞特拉起一條感情線，但在現實生活中，她的冒險夥伴卻是另一位克里斯－「美國隊長」克里斯伊凡。她和克里斯伊凡私交甚篤，常相約週六晚上一起出門玩。她說：「我們常在《復仇者聯盟》的拍攝現場聊以前的冒險事蹟，他是我最好的兄弟！」《大冒險家》劇情描述冒險家萊諾佛洛斯特 （休傑克曼配音）自認是發掘世上怪奇事物的佼佼者，他在旅途中發現一隻全身覆蓋長毛、還會說人話的史前神獸，並帶對方到香格里拉尋找遠親「大雪怪」，而唯一的地圖線索在萊諾老朋友艾德蓮娜（柔伊莎達娜配音）的手中。兩人一獸的奇妙組合於是展開了一場瘋狂冒險。該片還有《醉後大丈夫》查克葛里芬納奇及金獎影后艾瑪湯普遜等好萊塢明星參與配音，在北美上映10天寫下1,276萬美元（約4億台幣）票房成績，且獲得媒體「笑中帶淚，等不及再二刷！」的不錯評價，預計將於5月3日在台上映。更多鏡週刊報導國外6月過父親節 好萊塢藝人IG狂曬爸名嘴嘲笑007很娘 美國隊長怒嗆：多管閒事《小鬼當家》假電影真相曝光 美國隊長崩潰了